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Gracias a todos por
vuestra colaboración
   

 

Desde nuestra Asociación queremos colaborar y fomentar en todo lo posible el aprendizaje y perfeccionamiento del Taijiquan & Qigong "Tai Chi & Chi Kung" y las Artes Marciales, así como las Terapias Manuales y Naturales, por eso intentaremos en todo lo posible facilitar los cursos y talleres necesarios para su comprensión y perfeccionamiento.

 

 

  • Protocolo y Normas generales. Imprescindible confirmar asistencia.

 

Curso de Nei Gong y Aplicaciones Marciales

Programa

  • Principio de quietud.
  • Principio de movimiento.
  • Posturas, pasos y giros.
  • Desplazamientos.
  • Equilibrio - Desequilibrio.
  • Caídas, formas y metodos.
  • Tao Lu, Aplicaciones.
  • Respiración, conceptos.
  • Chi.

Curso intensivo destinado a cualquier practicante y estilo de Tai Chi Chuan, para comprender la mecánica Marcial del Tai Chi; con el objetivo de enriquecer y aportar conocimientos desde la base, hasta las técnicas más avanzadas; aprenderemos a controlar nuestro propio centro y equilibrio, a tener una buena estructura corporal y mejorar nuestra energía y suavidad.

Desarrollaremos los conceptos bioenergeticos fundamentales, como la aplicación práctica de sus técnicas principales, en las cuales añadiremos técnicas de control Chin Na y aplicaciones de los puntos vitales Dim Mak a las técnicas.

Trabajaremos con ejercicios de enraizamiento, estructura y mecánica corporal.


Fechas curso 2015 - 2016

17 Oct - 19 Dic - 13 Feb - 9 Mar - 21 May


Horario: 11:00 a 14.00 h.
Lugar: Song Shan " Escuela Tradicional de Artes Orientales" Leganés (Madrid).
Contacto: Julio
Télf: 676 07 31 45

Plazas limitadas, imprescindible reservar plaza.

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Taijiquan & Qigong para niños (de 6 a 14 años)

Talleres destinados a realizar actividades educativas para niños y adolescentes el objetivo es aprender ejercicios de concentración y relajación y así poder adquirir cualidades físicas como la agilidad, equilibrio, coordinación y el autocontrol de la propia fuerza, contribuyendo a aumentar la autoestima y madurez.
tigre monje shaolin

Se abordarán además de forma progresiva, un gran compendio de actitudes que acompañan a su práctica tales como la disciplina del cuerpo y el espíritu y valores tan en deshuso hoy en día como el respeto, la confianza, el compañerismo y sobre todo cooperación y trabajo en equipo.

Ayuda a padres y educadores porque con su práctica se consigue mejorar la atención y el aprendizaje ayudando a la vez a nuestros jóvenes a conseguir bases sólidas, madurez y una mayor voluntad.Una manera de ser y vivir, una actitud ante la vida, un estilo forjador de la persona y su comportamiento.

Fechas 2015 - 2016

Todos los sábados

Horario: 9:30 a 11.30 h.
Lugar: Song Shan " Escuela Tradicional de Artes Orientales" Leganés (Madrid).
Contacto: Julio
Télf: 676 07 31 45

Plazas limitadas, imprescindible reservar plaza.

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Bioenergética "Curso Básico de Medicina Tradicional China"


Programa

  • Historia general.
  • CHI"Energía Vital"
  • Polaridad Yin - Yang
  • Teoría de los 5 elementos.
  • Estudio de los meridianos.
  • Fisiología básica.
  • Anatomía Básica.
  • Bases Tui Na & Do In.

muñeco aupuntura

M.T.C. La medicina tradicional china considera que la naturaleza y los seres humanos se corresponden.  Por esa razón, el conocimiento de técnicas terapéuticas naturales están asentadas en la relación del hombre con el Universo. 
Está basada en el concepto de Energía Vital o CHI (QI).

Fundamentalmente trata  los desequilibrios energéticos con el objetivo  de restaurar y o mantener la salud, que en la mayoría de los casos son la principal causa  del padecimiento de enfermedades tanto  físicas como mentales. Para ello se estudian distintas técnicas  terapéuticas, como la acupuntura, moxibustión,  masaje energético y terapéutico, fitoterapia  y aspectos importantes como la alimentación y técnicas  para el control de la respiración y gimnasias curativas como el Chi Kung y Tai Chi.

La definición y estandarización actual está regulada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde 1979.


Fechas curso 2015 - 2016

18 Oct - 15 Nov - 13 Dic - 17 Ene - 14 Feb - 13 Mar - 17 Abr - 22 May - 19 Jun

Horario: 10:00 a 14.00 h.
Lugar: Song Shan " Escuela Tradicional de Artes Orientales" Leganés (Madrid).
Contacto: Julio
Télf: 676 07 31 45

Plazas limitadas, imprescindible reservar plaza.

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Curso Monitor de Qigong (Chi Kung) "Ba Duan Jin"


Programa

  • Historia general.
  • CHI"Energía Vital"
  • Forma (ejercicios).
  • Enraizamiento.
  • Estructura.
  • Respiración.
  • Visualizaciones.
  • Sonidos curativos.
  • Wai Qi, energía para curar.

    ba duan jin

 

Ba duan jin Ocho piezas del brocado de seda. Conocida forma de Qigong (Chi Kung), se compone de 16 ejercicios divididos en dos grupos de trabajo (8 ejecutados de pie y 8 sentados), la base de este trabajo son los estiramientos para fortalecer músculos, tendones y el sistema de órganos internos, y se complementa con el control y trabajo de la respiración, así como la intención adecuada para cada ejercicio.

 

Todo el conjunto de trabajo se transforma en mejorar la circulación de la sangre y nuestro Chi, a través de los canales o meridianos descritos en la medicina tradicional china.

 

Se le atribuye el origen de esta forma al general Yue Fei de la dinastía Song (siglo XII d. c), quien compuso los ejercicios a partir del Yi Jin Jing (Clásico de la transformación de los tendones) de Bodhidharma.

Fechas curso 2015 - 2016

19 Sep - 17 Oct - 21 Nov - 19 Dic - 30 Ene - 13 Feb - 12 Mar - 2 Abr - 21 May - 11 Jun

Horario: 16:00 a 19:00 h.
Lugar: Song Shan " Escuela Tradicional de Artes Orientales" Leganés (Madrid).
Contacto: Julio
Télf: 676 07 31 45

Plazas limitadas, imprescindible reservar plaza.

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Curso Defensa Personal Femenina

Programa

  • Psicología emocional.
  • Bases a considerar.
  • Descripción de técnicas.
  • Métodos de entrenamiento.
  • Anticipación.
  • Distancias.
  • Atonía.
  • Cuestiones legales.

Curso destinado a mujeres que quieran aprender a desarrollar con cierta habilidad unas sencillas técnicas de defensa personal. A partir de una serie de conceptos claros y bien aprendidos, los cuales al ser puestos en práctica de forma repetida, serán adoptados por el subconsciente de una forma natural, para que puedan ponerse en práctica de forma espontánea y efectiva.

Este trabajo esta pensado siempre desde el punto de vista del agredido no del agresor, de forma que no entre en conflicto nuestra forma de ser y pensar, con la de reaccionar ante una situación de violencia.

Se darán las pautas de entrenamiento físico, psicológico y emocional para un mayor control y seguridad.

Fechas curso 2015 - 2016

Falta confirmar fechas, sigue atento a la web

Horario:
Lugar: Song Shan " Escuela Tradicional de Artes Orientales" Leganés (Madrid).
Contacto: Julio
Télf: 676 07 31 45

Plazas limitadas, imprescindible reservar plaza.

... Más información:  info@songshan.es ...

Curso Abanico Chino (Taiji & Kung Fu Shan)

 

abanico chino

Abanico chino, conocimiento y formas en todo su conjunto. El trabajo consiste en teoría y práctica. Para comprender mejor esta arma, se verán el aspecto terapéutico y el marcial, ya que al añadir un elemento extraño a nuestro cuerpo ejerce un efecto beneficioso sobre el conjunto del mismo; con esta relación del sistema nervioso y la motricidad hace despertar aun más nuestra capacidad de atención y coordinación.

Nos ayuda a tener un mayor equilibrio y control de nuestro propio cuerpo, permitirá sentir y hacer movimientos para despertar nuestra sensibilidad.

 

Fechas curso 2015 - 2016

Todos los lunes

Horario: 19:00 a 20:00 h.
Lugar: Song Shan " Escuela Tradicional de Artes Orientales" Leganés (Madrid).
Contacto: Julio
Télf: 676 07 31 45

Plazas limitadas, imprescindible reservar plaza.

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Curso Tui Shou & San Shou & Chin Na
tuishou sanshou

Trabajo intensivo sobre estas técnicas, teoría y práctica van unidas para una comprensión total y completa de lo que hacemos, son partes muy importante del Tai Chi Chuan, ya que nos adentra en la parte más marcial del Tai Chi.
Nos hace ampliar nuestras aptitudes en cuanto a percepción y control de los movimientos, nos ayuda a distinguir entre lleno y vacío, entre yin y yang, para poder aprovechar ese tipo de energía, hacerla circular y dirigirla, en difinitiva a conocer nuestra propia energía más sutil.

Fechas curso 2015 - 2016

17 Oct - 19 Dic - 13 Feb - 5 Mar - 2 Abr - 21 May

Horario: 11:00 a 14:00 h.
Lugar: Song Shan " Escuela Tradicional de Artes Orientales" Leganés (Madrid).
Contacto: Julio
Télf: 676 07 31 45

Plazas limitadas, imprescindible reservar plaza.

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Normas y protocolo para los cursos:

La realización de los cursos se llevara a cabo siempre que haya un mínimo de 8 alumnos.

Para la preinscripción se tendrá que abonar el 25 % del precio total del curso o taller a realizar, y será mediante ingreso bancario en la siguiente cuenta de Novanca.

Nº: 3146 - 8101 - 2825 - 07014427

El resto se entregará antes de finalizar el curso y se tendrá que hacer en el plazo destinado a cada curso.

En caso de superar el cupo de plazas, se tendrá en cuenta la fecha del ingreso.

Importante: el justificante se tendrá que mandar con los siguientes datos: nombre y apellidos del interesado y nombre del curso para el cual hace la reserva en la siguiente dirección de email:

Email: info@songshan.es

Por circunstancias personales y debidamente justificadas, se podrá cancelar la reserva de plaza del curso antes de 48 horas del comienzo del mismo; transcurrido ese tiempo, supondrá la perdida de la reserva.

En caso de estar todas las plazas cubiertas o por cualquier motivo ajeno a la asociación se tuviera que cancelar el curso, se informará a la mayor brevedad posible, por lo medios disponibles a nuestro alcance y se devolverán todos los depositos realizados sin ningún coste para los interasado.

 

Normas de comportamiento:

Puntualidad.
Respeto.
Amabilidad y saber estar.
Cooperación y trabajo en equipo.
Ropa y Calzado adecuado.

La Directiva